پودینگ خامه ای شکلاتی یک دسر ساده و خوشمزه


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



آخرین ارسال های انجمن
تاریخ : سه شنبه 4 فروردين 1394
بازدید : 1260
نویسنده : احمدمولا

 

پودینگ خامه ای شکلاتی یک دسر ساده و خوشمزه

 

 


مواد لازم برای چهارنفر:


* چیپس های شکلاتی - نصف پیمانه


* شیر کم چرب- یک پیمانه * پنیر خامه ای - ۱۰۰گرم


* پودر قند - یک سوم پیمانه * پودر دارچین - یک چهارم قاشق چای خوری


* وانیل - کمی


* ویفر شکلاتی - ۴عدد


طرز تهیه:


*چیپس شکلات را در شیر ذوب کنید و سپس هم بزنید تا نرم و یک دست شود.


* پنیر خامه ای، پودر قند، دارچین و وانیل را در مخلوط کن هم بزنید تا نرم و یک دست شود. مخلوط شکلات را اضافه کنید و دوباره هم بزنید.


* مواد را در ۴ظرف یک نفره بریزید و با ویفر یا کمی شکلات تزیین و سرو کنید.


ارزش کالری هر یک پرس: ۲۵۱


* چربی - ۱۰گرم * پروتئین - ۱۰گرم * کربوهیدرات - ۳۰گرم


* فیبر - یک گرم * کلسترول - ۲۰گرم

 

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

روزنامه خراسان :منبع





:: موضوعات مرتبط: انواع دسر , ,
:: برچسب‌ها: مديريت , harhki , nhsjhk ihd uharhki , hsjhداستان های عاشقانه , داستان , عاشقانه , کودکانه / هنری / احساسی , قالب بلاگفا , عشق , دوست , غذاهای رژیمی , انرژی زا , رژیم , صبحانه , پودینگ خامه ای شکلاتی یک دسر ساده و خوشمزه , داستان دوستی و محبت!!! ,
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








عضویت شما در انجمن باعث خوشحالی ماست

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان تصاویر تحریک کننده و آدرس mootala.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






دریافت كد لوگو