منوی اصلی
اطلاعات کاربری

عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



موضوعات
دسته بندی محصولات
صفحات جداگانه
نویسندگان
آرشیو مطالب
پیوند های روزانه
آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 14433
:: کل نظرات : 136

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 11
:: تعداد اعضا : 749

کاربران آنلاین

آمار بازدید

:: بازدید امروز : 4778
:: باردید دیروز : 1671
:: بازدید هفته : 6449
:: بازدید ماه : 7253
:: بازدید سال : 1190661
:: بازدید کلی : 2746230
Nikon D3100
1,200,000 تومان
تی شرت ترول
26,500 تومان
ساعت زنانه نگین دار طرح Love
28,000 تومان
دستبند چرم ماه تولد
12,800 تومان
ادکلن مردانه سیلور سنت (Silver Scent)
42,000 تومان
همبرگر زن استافز - Stufz
15,800 تومان
شال جادویی
35,000 تومان
سفید کننده دندان
22,000 تومان
بلوک‌های شیشه‌ای
6,500 تومان
آموزش ماساژ صورت
تاریخ : دو شنبه 4 اسفند 1393
بازدید : 6295
نویسنده : احمدمولا
آموزش ماساژ صورت


آموزش ماساژ صورت

جهت مشاهده  متن کامل به همراه تصاویر به ادامه مطلب مراجعه نمایید



:: موضوعات مرتبط: ورزش درمانی , ,
:: برچسب‌ها: میبد , میبدچت , چت روم , چتروم , میبدچت , میبد چت , میبوک , چت , میبد, محمد رضا گلزار , بازیگران , عکس , تصاویر , جدیدترین تصاویر , hplnl, gh , احمدمولا , احمدمولی , احمدالمولی , عکس , داف , س , ‎روزگار ‎نقشه سایت ‎ارتباط با ما محصولات سایت روزگار روزگار روزگار آموزش ماساژ صورت تیر ۶م, ۱۳۹۳ تغذیه سالم, ورزش درمانی آموزش ماساژ درمانی, آموزش ماساژ صورت, تاریخچه ماساژ, شیمی درمانی, فشار درمانی, فواید ماساژ صورت, ماساژ درمانی, ماساژ پا, کف پا آموزش ماساژ صورت ماساژ درمانی, فشار درمانی, شیمی درمانی, ماساژ پا, تاریخچه ماساژ, آموزش ماساژ صورت, فواید ماساژ صورت تغذیه سالم آموزش ماساژ صورت تاریخچه ماساژ ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است , یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طبی سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد که در آن ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایع ترین شیوه های درمان است , در سرتاسر جهان ماساژ برای افزایش تندرستی، رفع درد و رسیدن به آرامش استفاده می گردد که بطور گسترده ای میان مصریان باستان، یونانی ها و رومیان رواج داشته است , تاریخچه ماساژ درمانی به حدود ۲۷۰۰ سال قبل بر می گردد , در متن کتاب امپراتور زرد (کتاب مرجع طب داخلی چین ) برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است , آموزش ماساژ صورت ! چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید , به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید , فواید ماساژ صورت ۱-ماساژ باعث بهبود حالت عضلات و پوست صورت شده، پوست نرمتر و با قوام تر می شود , ۲-ماساژ باعث ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها میشود , ۳-ماساژ سبب تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت میشود , ۴-ماساژصورت همچنین باعث کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست میشود , ۵- تحریک جریان خون , ۶-کاهش استرس و تنش , نکته:پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید , نکته:پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید , نکته:چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید , نکته:میتوانید در ماساژ صورت از روغنهای مخصوص نیز استفاده کنید , کف دستهای خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید , (البته بغیر از ماساژ چشمها) جهت کلی ماساژهای صورت میبایست مطابق روش زیر باشد: ۱- چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید , به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید , ۲-جهت ماساژ چانه، شـست خـود را در وسـط چـانه قـرار دهـیـد و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید , ۳- برای ماساژ پیشانی با کـف دستـها، یـکی بدنبال دیگری، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید , ۴- از راس بیـنـی شـروع کرده، و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره نیشگون وار بکشید , آموزش ماساژ صورت ۵- زیـر استـخوانهای گـونه را با ملایمت با سوی بالا فشار دهید و بمدت ۳۰ ثانیه نگه دارید , ۶- انگشت اشاره و انـگشت میانی را دو طرف سوراخهای بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان هــای گونه، سپس بالاتر تا گوشها بکشید و در انتها در ناحیه شقـیــقه ها یک حرکت دایره وار انجام دهید , ۷- نـوک سـه انـگشـت خود را بروی بخش فوقانی پیشانی قـرار داده و بـا کـمـی فشـار بـه سـمــت شقیقه ها و پایین بکشید , ۸- انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه ها بکشید , ۹- انـگشـت اشـاره را از وسط لبـها به سمت گوشه لبها و بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید , ۱۰- از چـانه شروع کنید و کف دستانتان روی استخوانهای گونه و خط فـک بـه سـمت شقیقه ها و گوش مالش دهید , ۱۱- برای ماساژ چانه نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بـالا تـا پـایـین استخوانهای گونه بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید , ماساژ چشمها: ۱- کف دست خود را به روی چشم هـا گـذاشـته و با اعمال فشاری ملایم بصورت چرخشی آنـرا ماساژ دهید , ۲- شـست و انـگشت اشـاره خـود را روی پلکهای پایین و بالا قرار داده و با ملایمت به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید , دراین ماساژ باید کره چشمها را نیز احساس کنید , ۳- دو انـگشـت خـود را در دو طرف کره چشم قرار داده و با حـرکات ملایم رو به بالا و پایین بدون اعمال فشار چشمها را ماساژ دهید , ۴- با چشمان کاملا باز و یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم(راست) قرار داده و سپس چشم را بسمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم اندکی مقاومت کنید , برای چشم چپ نیز عکس بالا عمل کنید , این تمرین را سمت گوشه های داخلی چشم نیز انجام دهید منبع:،javanemrooz , com،pezeshkan , org  مطالب مرتبط آموزش ماساژ صورتآموزش ماساژ کف پا آموزش ماساژ صورتمزاج کول چیست ؟ آموزش ماساژ صورتمواد غذایی سرطان‌ زا آموزش ماساژ صورتمدل کت و شلوار مردانه ۲۰۱۵ | مدل کت و شلوار مردانه ۱۳۹۴ آموزش ماساژ صورتمدل لباس عروس ایرانی ۲۰۱۵ آموزش ماساژ صورتپیشنهاد مدل ساعت برای سال ۱۳۹۴ | مدل ساعت ۱۳۹۴ آموزش ماساژ صورتمدل شینیون مو ۲۰۱۵ | مدل مو آموزش ماساژ صورتپیشنهاد مدل پالتو برای سال ۹۴ | مدل پالتو ۱۳۹۴ آموزش ماساژ صورتپیشنهاد مدل پالتو برای سال ۲۰۱۵ | مدل پالتو ۲۰۱۵ آموزش ماساژ صورتمدل ساعت مردانه ۱۳۹۴ | مدل ساعت آموزش ماساژ صورتمدل کت و پالتو دخترانه ۲۰۱۵ | مدل کت و پالتو دخترانه ۱۳۹۴ آموزش ماساژ صورتمدل شال و روسری ۲۰۱۵ | مدل شال و روسری ۱۳۹۴ آموزش ماساژ صورتمدل پالتو رنگ سال ۲۰۱۵ | مدل پالتو رنگ سال ۱۳۹۴ آموزش ماساژ صورتحسادت بین زن و شوهر | رابطه زناشویی آموزش ماساژ صورتپیشنهاد مدل شینیون برای سال ۲۰۱۵ | مدل شینیون آموزش ماساژ صورتپیشنهاد مدل ساعت برای سال ۲۰۱۵ | مدل ساعت ۲۰۱۵ آموزش ماساژ صورتمدل ساعت دخترانه ۲۰۱۵ | مدل ساعت آموزش ماساژ صورتمدل ساعت دخترانه ۱۳۹۴ | مدل ساعت آموزش ماساژ صورتتست روانشناسی ازدواج کردن آموزش ماساژ صورتمدل ساعت مردانه ۲۰۱۵ | مدل ساعت آموزش ماساژ صورتشخصیت شناسی نوع لباس آموزش ماساژ صورتشخصیت شناسی نوع اتومبیل آموزش ماساژ صورتجدیدترین مدل رنگ مو ۲۰۱۵ آموزش ماساژ صورتتست روانشناسی نوع شخصیت آموزش ماساژ صورتمدل نیم پوت های پاشنه دار ۲۰۱۴ | مدل نیم پوت ۱۳۹۴ آموزش ماساژ صورتمدل بوت دخترانه ۲۰۱۵ | مدل کفش ۲۰۱۵ آموزش ماساژ صورتعکس عاشقانه فانتزی آموزش ماساژ صورتمدل مو ۲۰۱۵ | مدل مو ۱۳۹۴ محصولات سایت روزگار روزگار ارسال نظر نام شما : ایمیل : متن و پیام شما :  روزگار آرایش و زیبایی آرایش صورت آرایش مو سلامت مو مدل ناخن آشپزی و تغذیه آموزش انواع غذاها آموزش شیرینی پزی اخبار اخبار اقتصادی و بازگانی اخبار بین المللی اخبار جامعه اخبار حوادث اخبار سیاست خارجی اخبار سیاسی اخبار علمی و آموزشی اخبار فرهنگی و هنری اخبار ورزشی اخبار کنکور و دانشگاه اخبار گوناگون تیتر روزنامه ها اسرار خانه داری شستشو ، نظافت ، لکه گیری مهارتهای زندگی هنر در خانه بیوگرافی دنیای مد اخبار مد و ستاره ها دکوراسیون ست لباس طلا و جواهرات مد و مدگرایی مدل ساعت و عینک آفتابی مدل شال و روسری مدل شینیون مدل لباس مدل لباس بچه گانه مدل لباس شب مدل لباس عروس مدل لباس مجلسی مدل لباس مردانه مدل لباس نامزدی مدل مانتو مدل مو مدل پالتو مدل کفش مدل کیف روان شناسی تست روانشناسی روانشناسی زناشویی روانشناسی کودکان مشاوره خانواده زناشویی دانستنیهای جنسی دانستنیهای قبل از ازدواج سرگرمی اس ام اس تبریک تولد اس ام اس جدید اس ام اس خنده دار اس ام اس عاشقانه بازی محلی حکایت خواندنی و دیدنی داستانهای خواندنی دنیای بازیگران رمان ضرب المثل عکس بازیگران عکس خنده دار عکس عاشقانه عکس های فيلم و سريال فال و طالع بینی متن عاشقانه مطالب طنز و خنده دار معما و تست هوش کارت پستال و تصاویر متحرک کاریکاتور گالری عکس سلامت ایدز و اعتیاد بهداشت بانوان بهداشت کودکان بیماری و راه درمان تغذیه سالم داروهای گیاهی و طب سنتی رژیم درمانی ورزش درمانی پیشگیری بهتر از درمان علمی گزارش علمی فرهنگ هنر دانلود آهنگ جدید دانلود تیتراژ دانلود سریال دانلود فیلم هنر و هنرمند قیمتها در بازار قیمت خودرو ورزش زیبایی اندام کامپیوتر و اینترنت ترفندهای کامپیوتری موبایل ، لپ تاپ و تبلت گردشگری عجایب گردشگری روزگار جدیدترین عکس های کنسرت حمید عسکری در سال جدید عکس های عاشقانه و متن های عاشقانه و فاز سنگین عکس های جدید شقایق ثامن + بیوگرافی شقایق ثامن عکس های جدید لیام پین + بیوگرافی لیام پین عکس های دکوراسیون خانه مدرن مهم ترین عناوین روزنامه ها دانلود بازی پو pou برای کامپیوتر مواد غذایی سرطان‌ زا جدیدترین مدل کیف های مجلسی زنانه برند Burberry برای سال ۲۰۱۵ عکس های جدید و شخصی رونالدو Ronaldo + بیوگرافی کریستین رونالدو تجاوز جنسی به دختر دانشجو + عکس مدل لباس گیپور مجلسی ۲۰۱۵ علایم سنگ کلیه +روش های درمان سنگ کلیه اس ام اس جوک جدیدترین مدل های شیک لباس عروس سال ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مدل مانتو دخترانه نورزو ۹۴ سری دوم جدیدترین مدل مو و رنگ موی زنانه سال ۲۰۱۵ مدل کفش بچه گانه ۲۰۱۵ , ۱۳۹۴ جدید ترین مدل های کت و کت تک دخترانه ۲۰۱۵ مدل شال و روسری ۲۰۱۵ | مدل شال و روسری ۱۳۹۴ سری چهارم مدل پالتو مردانه ۲۰۱۵ و مدل کاپشن مردانه ۲۰۱۵ دکوراسیون داخلی منزل | دکوراسیون پذیرایی منزل عکس های عاشقانه تصویری ۲۰۱۵ سری اول عناوین مهم روزنامه های امروز سری هشتم عکس عاشقانه و متن عاشقانه ۲۰۱۵ مدل لباس عروس ۲۰۱۵ سری اول عکس های جدید و شخصی ملینا مقیسه + بیوگرافی ملینا مقیسه بیوگرافی و عکس های جدید و شخصی نانسی عجرم Nancy Ajram بیوگرافی و عکس های جدید سیروان خسروی Sirvan Khosravi عکس های شخصی اینستاگرامی مهرداد صدیقیان + بیوگرافی مهرداد صدیقیان عکس های جدیدی و شخصی عباس غزالی + بیوگرافی عباس غزالی انواع مدل مو های مجلسی جدید دخترانه و زنانه ۲۰۱۵ – ۹۴ سری چهارم آموزش استفاده از کاندوم زمانه / عکس +۱۸ بیوگرافی و عکس های آیلا کریمی بازیگر نقش فرانک سریال همه چیز آنجاست عکس های جدید ساندرا بولاک + بیوگرافی ساندرا بولاک ۲۰۱۵ جدیدترین مدل پالتو و کاپشن شیک پسرانه ۲۰۱۵ مدل لباس نامزدی ۲۰۱۵ عکس های جدید میلا کونیس + بیوگرافی میلا کونیس ۲۰۱۵ عکس های جدید و شخصی الهام پاوه نژاد + بیوگرافی الهام پاوه نژاد ضرب المثل کفگیر به ته دیگ خورده عکس های جدید مهران ضیغمی + بیوگرافی مهران ضیغمی مدل لباس مجلسی زنانه ۲۰۱۵ | مدل لباس مجلسی زنانه ۱۳۹۴ دانلود فیلم ردکارپت | Red Carpet عکس های جدید لیو تایلر Liv Tyler + بیوگرافی لیو تایلر ۲۰۱۵ جدیدترین مدل پالتو های زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ سری دوم پیشنهاد مدل مانتو ۲۰۱۵ + مدل مانتو جدیدترین مدل مانتو اریکا متناسب با رنگ سال ۲۰۱۵ عکی و بیوگرافی الهه فرشچی بازیگر نقش بیتا سریال همه چیز آنجاست جدیدترین مدل مانتو اریکا Erika – 2015 عکس های شخصی اینستاگرامی حنانه احدی + بیوگرافی حنانه احدی سری سوم مدل مانتو و پالتو دخترانه ۲۰۱۵ برند ایرانی آپامه – Apameh روشهای نگهداری مواد غذایی ۲ عکس های جدید محمد علی شادمان + بیوگرافی محمد علی شادمان راهنمای خرید پرده دوران بلوغ پسران جدیدترین اس ام اس بوسه عاشقانه آذر ۹۳ عکس های جدید و شخصی ترانه علیدوستی + بیوگرافی ترانه علیدوستی آموزش تصویری استفاده از نخ دندان جدید ترین عکس های بازیگران در برزیل ۲۰۱۴ مدل مو عروس ۲۰۱۵ + مدل مو عروس ۱۳۹۴ اسفند ۱۳۹۳ بهمن ۱۳۹۳ دی ۱۳۹۳ آذر ۱۳۹۳ آبان ۱۳۹۳ مهر ۱۳۹۳ شهریور ۱۳۹۳ مرداد ۱۳۹۳ تیر ۱۳۹۳ خرداد ۱۳۹۳   توضیحات سایت ابر برچسب ها استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است , این سایت ثبت شده در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد اسلامی میباشد و تمام فعالیت های این سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد , مانتو اروپایی مدل مانتو اسپورت مدل مدل مانتو و روسری ست مانتو با ساپورت مدل مو پسرانه وجدیدترین مدل مو model manto مدل مانتو 94 مدل مو دخترانه مدل مانتو سبز مانتو اریکا مدل لباس مجلسی مانتو مدل لباس عروس مانتو سندس مدل مانتو ۹۴ مدل مانتو ۲۰۱۵ مدل مو مدل مانتو 2015 مدل مانتو صفحات جانبی اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم Feed Rss Atom Sitemap Tags Google , ,
آموزش ماساژ کف پا
تاریخ : دو شنبه 4 اسفند 1393
بازدید : 6593
نویسنده : احمدمولا
آموزش ماساژ کف پا


آموزش ماساژ کف پا

 

جهت مشاهده  متن کامل به همراه تصاویر به ادامه مطلب مراجعه نمایید



:: موضوعات مرتبط: ورزش درمانی , ,
:: برچسب‌ها: میبد , میبدچت , چت روم , چتروم , میبدچت , میبد چت , میبوک , چت , میبد, محمد رضا گلزار , بازیگران , عکس , تصاویر , جدیدترین تصاویر , hplnl, gh , احمدمولا , احمدمولی , احمدالمولی , عکس , داف , س ,  ‎روزگار ‎نقشه سایت ‎ارتباط با ما محصولات سایت روزگار روزگار روزگار آموزش ماساژ کف پا تیر ۶م, ۱۳۹۳ تغذیه سالم, ورزش درمانی آموزش ماساژ, آموزش ماساژ کف پا, شیمی درمانی, فشار درمانی, فواید ماساژ, ماساژ دادن, ماساژ درمانی, ماساژ پا, ماساژ کف پا آموزش ماساژ کف پا ماساژ درمانی, فشار درمانی, شیمی درمانی, ماساژ پا, آموزش ماساژ, ماساژ دادن, ماساژ کف پا, آموزش ماساژ کف پا, فواید ماساژ تغذیه سالم آموزش ماساژ کف پا آموزش ماساژ کف پا ماساژ هنر شفا بخش باستانی است که بر روی دستگاه های بدن فواید بسزایی داشته و موجب آرامش و تسکین دردهای عصبی و گرفتگی های عضلانی می گردد و با تشدید جریان خون فشار وارد بر رگ ها و سیاه رگ ها را کم کرده و از ناراحتی های قلبی می کاهد تغذیه سالم ماساژ درمانی چیست؟ ماساژ درمانی عبارتست ازدست ورزی به روی بافت های نرم بدن، ماساژ درمانی به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدمات و سرعت بهبود ناراحتی های حاد و مزمن کمک می کند , امروزه میلیون ها نفر در سراسر جهان از ماساژ درمانی به عنوان یک روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند , معمولاً انواع ماساژورها با یک مکانیسم مشابه به روی بدن اثر می گذارند , زمانیکه ماهیچه ها بیش از حد فعالیت دارند، تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد وگرفتگی و حتی اسپاسم عضلانی شود، ماساژ سبب می شود که گردش خون و جریان لنفاوی بهبود یابد و مواد غذایی و اکسیژن تازه به بافت های مزبور رسیده و به خروج مواد سمی از بدن کمک می کنند , ماساژ کف پا ماساژ کف پا یکی از انواع ماساژ است , ماساژ یکی از سریع ‌ترین و راحت‌ترین راه‌ها برای رهایی از درد است , افراد در زمان‌های مختلف دست به این کار می‌زنند , اگر دقت کرده باشید، گاهی وقت‌ها که در بخشی از بدن احساس درد و ناراحتی می‌کنیم، ناخودآگاه آن نقطه را ماساژ می‌دهیم یا زمانی که سردرد داریم، شروع به ماساژ شقیقه و پیشانی خود می‌کنیم , ماساژ، واکنشی طبیعی و غریزی به وجود درد یا عارضه‌ در بدن است که گهگاه به آن رو می‌آوریم , با این که افراد تصور می‌کنند برای انجام ماساژ درمانی، حتماً باید هزینه زیادی را بپردازند، باید گفت که هرکس می‌تواند ماساژ درمانی را بدون تقبل هیچ هزینه‌ای روی خود انجام دهد , بسیاری از افرادی که می‌گویند به هیچ وجه دست زدن به پاهایشان را دوست ندارند از یک ماساژ محکم و ریتمیک پا لذت می‌برند , تغذیه سالم آموزش ماساژ کف پا آموزش ماساژ کف پا اگر زائو در بخش عمده‌ای از زمان زایمان در تخت خود نشسته یا دراز کشیده باشد، ماساژ پا می‌تواند یک گزینه ایده‌آل باشد , همراه زائو می‌تواند از قوزک تا نوک انگشتان را محکم ماساژ دهد یا دایره‌های کوچکی با انگشتانش در کف پاهای زائو بکشد , زائو ممکن است در زمان زایمان احساس کند که پاهایش بسیار سرد شده‌اند؛ در این صورت ماساژ پا می‌تواند به گرم شدن آنها کمک کند , تغذیه سالم آموزش ماساژ کف پا: -برای انجام ماساژ پاها، روی یک صندلی کوتاه بنشینید و تمام قسمت های کف پا، رویه پا، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ دهید , -برای ماساژ پا یک دست خود را روی پا و دیگری را زیر کف پا قرار دهید و به آرامی‌ از انگشتان پا به سمت قوزک ماساژ دهید و این حرکت را به سمت انگشتان ادامه داده و تکرار کنید , -پا را با یک دست نگه داشته و با دست دیگر انگشتان هر پا را محکم فشار داده و به آرامی ‌بکشید , -با انگشت شست از قسمت بالایی کف پا، به صورت خطی فشار محکم به مرکز کف پا وارد کنید و در قوس و برآمدگی پا، فشاری چرخشی اعمال کنید , این حرکت را در ۲ کف پا انجام دهید , -یک پا را نگه داشته و به پای دیگر آرام مشت بزنید و با حرکات انگشتان دست در سراسر کف پا حرکات چرخشی انجام دهید , -از قوزک پا تا ناحیه ران را با دستان خود ماساژ داده و آن را ۵ بار تکرار کنید , -زانو را با فشار چرخشی انگشتان در ناحیه کاسه زانو ماساژ دهید , ماساژ پا پس از یک ایستادن طولانی می‌تواند عضلات پا را آرام کرده و به حالت اول بازگرداند , ماساژ منظم ران، سیستم لنفاوی را تحریک کرده و ظاهر ران‌ها را بهبود می‌بخشد , علاوه بر ایجاد آرامش و رفع تنش، متخصصین رفلکش زون تراپی می توانند با استفاده از تحریک نقاط خاصی در کف پا به درمان برخی از بیماری ها بپردازند , منبع:anyshop , ir تغذیه سالم مطالب مرتبط آموزش ماساژ کف پا آموزش ماساژ صورت آموزش ماساژ کف پا مزاج کول چیست ؟ آموزش ماساژ کف پا مواد غذایی سرطان‌ زا آموزش ماساژ کف پا مدل کت و شلوار مردانه ۲۰۱۵ | مدل کت و شلوار مردانه ۱۳۹۴ آموزش ماساژ کف پا مدل لباس عروس ایرانی ۲۰۱۵ آموزش ماساژ کف پا پیشنهاد مدل ساعت برای سال ۱۳۹۴ | مدل ساعت ۱۳۹۴ آموزش ماساژ کف پا مدل شینیون مو ۲۰۱۵ | مدل مو آموزش ماساژ کف پا پیشنهاد مدل پالتو برای سال ۹۴ | مدل پالتو ۱۳۹۴ آموزش ماساژ کف پا پیشنهاد مدل پالتو برای سال ۲۰۱۵ | مدل پالتو ۲۰۱۵ آموزش ماساژ کف پا مدل ساعت مردانه ۱۳۹۴ | مدل ساعت آموزش ماساژ کف پا مدل کت و پالتو دخترانه ۲۰۱۵ | مدل کت و پالتو دخترانه ۱۳۹۴ آموزش ماساژ کف پا مدل شال و روسری ۲۰۱۵ | مدل شال و روسری ۱۳۹۴ آموزش ماساژ کف پا مدل پالتو رنگ سال ۲۰۱۵ | مدل پالتو رنگ سال ۱۳۹۴ آموزش ماساژ کف پا حسادت بین زن و شوهر | رابطه زناشویی آموزش ماساژ کف پا پیشنهاد مدل شینیون برای سال ۲۰۱۵ | مدل شینیون آموزش ماساژ کف پا پیشنهاد مدل ساعت برای سال ۲۰۱۵ | مدل ساعت ۲۰۱۵ آموزش ماساژ کف پا مدل ساعت دخترانه ۲۰۱۵ | مدل ساعت آموزش ماساژ کف پا مدل ساعت دخترانه ۱۳۹۴ | مدل ساعت آموزش ماساژ کف پا تست روانشناسی ازدواج کردن آموزش ماساژ کف پا مدل ساعت مردانه ۲۰۱۵ | مدل ساعت آموزش ماساژ کف پا شخصیت شناسی نوع لباس آموزش ماساژ کف پا شخصیت شناسی نوع اتومبیل آموزش ماساژ کف پا جدیدترین مدل رنگ مو ۲۰۱۵ آموزش ماساژ کف پا تست روانشناسی نوع شخصیت آموزش ماساژ کف پا مدل نیم پوت های پاشنه دار ۲۰۱۴ | مدل نیم پوت ۱۳۹۴ آموزش ماساژ کف پا مدل بوت دخترانه ۲۰۱۵ | مدل کفش ۲۰۱۵ آموزش ماساژ کف پا عکس عاشقانه فانتزی آموزش ماساژ کف پا مدل مو ۲۰۱۵ | مدل مو ۱۳۹۴ محصولات سایت روزگار روزگار ارسال نظر نام شما : ایمیل : متن و پیام شما :  روزگار آرایش و زیبایی آرایش صورت آرایش مو سلامت مو مدل ناخن آشپزی و تغذیه آموزش انواع غذاها آموزش شیرینی پزی اخبار اخبار اقتصادی و بازگانی اخبار بین المللی اخبار جامعه اخبار حوادث اخبار سیاست خارجی اخبار سیاسی اخبار علمی و آموزشی اخبار فرهنگی و هنری اخبار ورزشی اخبار کنکور و دانشگاه اخبار گوناگون تیتر روزنامه ها اسرار خانه داری شستشو ، نظافت ، لکه گیری مهارتهای زندگی هنر در خانه بیوگرافی دنیای مد اخبار مد و ستاره ها دکوراسیون ست لباس طلا و جواهرات مد و مدگرایی مدل ساعت و عینک آفتابی مدل شال و روسری مدل شینیون مدل لباس مدل لباس بچه گانه مدل لباس شب مدل لباس عروس مدل لباس مجلسی مدل لباس مردانه مدل لباس نامزدی مدل مانتو مدل مو مدل پالتو مدل کفش مدل کیف روان شناسی تست روانشناسی روانشناسی زناشویی روانشناسی کودکان مشاوره خانواده زناشویی دانستنیهای جنسی دانستنیهای قبل از ازدواج سرگرمی اس ام اس تبریک تولد اس ام اس جدید اس ام اس خنده دار اس ام اس عاشقانه بازی محلی حکایت خواندنی و دیدنی داستانهای خواندنی دنیای بازیگران رمان ضرب المثل عکس بازیگران عکس خنده دار عکس عاشقانه عکس های فيلم و سريال فال و طالع بینی متن عاشقانه مطالب طنز و خنده دار معما و تست هوش کارت پستال و تصاویر متحرک کاریکاتور گالری عکس سلامت ایدز و اعتیاد بهداشت بانوان بهداشت کودکان بیماری و راه درمان تغذیه سالم داروهای گیاهی و طب سنتی رژیم درمانی ورزش درمانی پیشگیری بهتر از درمان علمی گزارش علمی فرهنگ هنر دانلود آهنگ جدید دانلود تیتراژ دانلود سریال دانلود فیلم هنر و هنرمند قیمتها در بازار قیمت خودرو ورزش زیبایی اندام کامپیوتر و اینترنت ترفندهای کامپیوتری موبایل ، لپ تاپ و تبلت گردشگری عجایب گردشگری روزگار سری دوم اس ام اس خنده دار , مطالب طنز و خنده دار , عکس خنده دار ۲۰۱۵ مدل لباس عروس ایرانی ۲۰۱۵ چگونه فال حافظ بگیریم؟ عکس های شخصی اینستاگرامی مهرداد صدیقیان + بیوگرافی مهرداد صدیقیان عکس های جدید لوگن لرمان Logan Lerman + بیوگرافی لوگن لرمان ۲۰۱۵ عکس های جدید و شخصی ماندانا سوری + بیوگرافی ماندانا سوری مدل شال و روسری ۲۰۱۵,۱۳۹۴ مدل شلوار مردانه ۲۰۱۵ دانلود فصل ۵ پنجم سریال The Walking Dead مدل لباس مجلسی و اسپرت دخترانه ۲۰۱۵,۱۳۹۴ عکس های جدید و شخصی آزاده زارعی + بیوگرافی آزاده زارعی مدل مانتو سنتی ۲۰۱۵ سری دوم عکس های عاشقانه دختران تنها و عاشق عکس های خنده دار فیسبوکی ۲۰۱۵ شیکترین مدل تونیک دخترانه ۲۰۱۵ + مدل تونیک ۱۳۹۴ عکس های جدید سابینا Sabina Altynbekova + بیوگرافی سابینا آلتینبکوا مدل مانتو ۹۴ دانلود مستند یار دوازدهم عکس های جدید و شخصی حسین مهری + بیوگرافی حسین مهری بیوگرافی سلنا گومز + عکس های جدید سلنا گومز سری ۲ عکس های جدید و شخصی نگار جواهریان + بیوگرافی نگار جواهریان جدیدترین مدل حلقه عروسی , ازدواج , نامزدی ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ بیوگرافی و عکس های هوتائه بازیگر سریال خانواده کیم چی انواع مدل مو و رنگ مو های زنانه و دخترانه سال ۹۴ ، ۲۰۱۵ اختلاف با مادر شوهر | روابط زناشویی عکس های جدید و بیوگرافی شاهزاده نوگوگ بازیگر سریال سرنوشت جدیدترین مدل لباس عروس سال ۲۰۱۵ – ۹۴ جدیدترین مدل کیف های مجلسی زنانه برند Burberry برای سال ۲۰۱۵ جدیدترین مدل کت و دامن مجلسی دخترانه شیک ۲۰۱۵ مدل مانتو سنتی رنگ سال ۲۰۱۵ + مدل مانتو جدیدترین عکس بازیگران ایرانی در فیسبوک و اینستاگرام مدل لباس شب کوتاه ۲۰۱۵ مدل کیف رنگ سال ۲۰۱۵ | مدل کیف رنگ سال ۱۳۹۴ جدیدترین مدل کت زنانه و مدل پالتو زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ جدید ترین عکس های سلنا گومز عکس سیگار کشیدن نرگس محمدی جدیدترین مدل کیف پول زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ مدل کفش مجلسی ۲۰۱۵ عکس های جدید مینا خسروانی Mina Khosravani + بیوگرافی مینا خسروانی عکس های جدید و شخصی بهاره کیان افشار + بیوگرافی بهاره کیان افشار عکس های جدید نازنین بیاتی + بیوگرافی نازنین بیاتی مدل مو مردانه ۲۰۱۵ + مدل مو پسرانه ۲۰۱۵ عکس های جدید بچه پولدار های تهران ۲۰۱۵ مدل لباس مجلسی زنانه ۲۰۱۵ عکس های میشل ویلیامز Michelle Williams + بیوگرافی میشل ویلیامز ۲۰۱۵ مزاج کول چیست ؟ تجاوز جنسی به دختر دانشجو + عکس عکس های جدید و شخصی جواد عزتی + بیوگرافی جواد عزتی عکس های جدید و شخصی میلاد کی مرام + بیوگرافی میلاد کی مرام مدل مایو های زنانه ۲۰۱۵ + مدل مایو راهنمای خرید پرده مدل رنگ مو زنانه سال ۲۰۱۵ سری اول مدل لاک ناخن و دیزاین ناخن جدید ۲۰۱۵ – ۹۴ تیتر های روزنامه های امروز جدیدترین مدل لباس مجلسی دخترانه و زنانه ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ برند Burvin عکس های جدید لیلی آلدریج Lily Aldridge + بیوگرافی لیلی آلدریج ۲۰۱۵ مدل پالتو پسرانه و مردانه جدید ۲۰۱۵ دکوراسیون منزل به رنگ سال ۲۰۱۵ جدید ترین عکس های سلنا گومز در سال ۲۰۱۵ سری دوم رابطه جنسی در کودکان اسفند ۱۳۹۳ بهمن ۱۳۹۳ دی ۱۳۹۳ آذر ۱۳۹۳ آبان ۱۳۹۳ مهر ۱۳۹۳ شهریور ۱۳۹۳ مرداد ۱۳۹۳ تیر ۱۳۹۳ خرداد ۱۳۹۳   توضیحات سایت ابر برچسب ها استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است , این سایت ثبت شده در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد اسلامی میباشد و تمام فعالیت های این سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد , مانتو اروپایی مدل مانتو اسپورت مدل مدل مانتو و روسری ست مانتو با ساپورت مدل مو پسرانه وجدیدترین مدل مو model manto مدل مانتو 94 مدل مو دخترانه مدل مانتو سبز مانتو اریکا مدل لباس مجلسی مانتو مدل لباس عروس مانتو سندس مدل مانتو ۹۴ مدل مانتو ۲۰۱۵ مدل مو مدل مانتو 2015 مدل مانتو صفحات جانبی اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم Feed Rss Atom Sitemap Tags Google , ,
مزاج کول چیست ؟
تاریخ : دو شنبه 4 اسفند 1393
بازدید : 6552
نویسنده : احمدمولا
مزاج كول چیست ؟


مزاج کول چیست ؟

 

جهت مشاهده  متن کامل به همراه تصاویر به ادامه مطلب مراجعه نمایید



:: موضوعات مرتبط: ورزش درمانی , ,
:: برچسب‌ها: میبد , میبدچت , چت روم , چتروم , میبدچت , میبد چت , میبوک , چت , میبد, محمد رضا گلزار , بازیگران , عکس , تصاویر , جدیدترین تصاویر , hplnl, gh , احمدمولا , احمدمولی , احمدالمولی , عکس , داف , س ,  ‎روزگار ‎نقشه سایت ‎ارتباط با ما محصولات سایت روزگار روزگار روزگار مزاج کول چیست ؟ مهر ۱۶م, ۱۳۹۳ تغذیه سالم, ورزش درمانی مزاج كول, مزاج كول چیست مزاج کول چیست ؟ مزاج كول چیست ؟ : در شماره قبل سیب سبز با بررسی گرمی و سردی، خشکی و تری پوست و کیفیت و میزان خواب، برخی از علائم و نشانه‌هایی را که در تشخیص و تعیین نوع مزاج و طبع افراد است را مورد بررسی قرار دادیم , در این شماره با بررسی خصوصیات دیگری که درمانگر طب سنتی را در تشخیص مزاج افراد یاری می‌کند، بخش دیگری از ویژگی‌ها و خصوصیات اندام‌ها و اعضای درونی بدن را مورد بررسی قرار می‌دهیم , همانطور که می‌دانید، شناسایی مزاج و پرداختن به آن در طول زندگی یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای حفظ سلامت، تندرستی و نشاط عمومی بدن است , شناسایی ویژگی‌ها و خصوصیات بدنی و پرداختن به آن‌ها نقش بزرگی در عملکرد صحیح و مناسب اندام‌ها و اعضای درونی بدن از قبیل مغز، دستگاه اعصاب، دستگاه گوارش، کلیه‌ها و دیگر اعضای بدن دارد , از این‌رو شناسایی طبع و مزاج هر فرد و آگاهی او از نوع مزاجی که دارد به او کمک می‌کند تا با مصرف مواد‌غذایی و خوراکی‌هایی که مناسب با طبع و مزاج اوست به حفظ سلامت و تندرستی خود در طول زندگی کمک کند , اگرچه برای شناسایی دقیق‌تر و مطمئن‌تر مزاج و طبع بدن توصیه می‌کنیم با یک متخصص طب سنتی در این زمینه مشورت کنید , کیفیت و کمیت مو در بدن بررسی کیفیت و کمیت مو در بدن انسان یکی دیگر از نشانه‌هایی است که درمانگران طب سنتی با کمک آن نوع مزاج هر فرد را مشخص می‌کنند , این درمانگران با بررسی رنگ، پرمویی یا کم مویی، جنس، حالت و میزان رشد مو در افراد مختلف به نوع مزاج و طبع آن‌ها پی می‌برند , ۱٫ اگر سرعت رشد موی شما زیاد باشد این موضوع یکی از نشانه‌های گرمی مزاج است , ۲٫ درصورتی که رشد مو کم باشد این مسئله نشانه سردی مزاج محسوب می‌شود , ۳٫ اگر رشد مو خیلی سریع باشد به‌گونه‌ای که احساس شود مو بیش از حد طبیعی رشد می‌کند این مسئله دلیلی بر گرمی و خشکی مزاج است , ۴٫ از دیدگاه درمانگران طب سنتی پرمویی بدن یکی از نشانه‌های گرمی مزاج است , ۵٫ از طرفی کم مویی بدن نیز یکی از دلایل سردی مزاج محسوب می‌شود , ۶٫ نازکی مو نیز دلیلی بر سردی و تری طبع و مزاج محسوب می‌شود , ۷٫ افرادی که موی کلفت دارند نیز دارای مزاجی گرم و خشک هستند , ۸٫ مجعد بودن و حالت‌دار بودن موها نیز یکی دیگر از نشانه‌های گرمی و خشکی مزاج است , ۹٫ افرادی که موی صاف و لخت دارند نیز دارای مزاجی سرد و‌ تر هستند , ۱۰٫ رنگ موی افراد نیز یکی دیگر از نشانه‌های تشخیص مزاج است، افرادی که موی سیاه دارند مزاج گرم و خشک دارند , ۱۱٫ از سوی دیگر افرادی که موهای سفید در آن‌ها غالب است مزاج سرد و‌ تر دارند , ۱۲٫ از طرفی افرادی که موی حنایی طلایی (یا موهای مایل به قرمز) دارند این موضوع نشان‌دهنده اعتدال در مزاج آن‌هاست , شکل و فرم اندام یکی دیگر از مواردی که درمانگران طب سنتی به کمک آن برای شناسایی مزاج افراد مختلف اقدام می‌کنند، بررسی ظاهر و شکل اندام، عضلات و میزان عضلانی بودن بدن است , ۱۳٫ افرادی که سینه‌ای فراخ و پهن دارند دارای گرمی مزاجند , ۱۴٫ افرادی که اندام‌های آن‌ها بزرگ است و عروق برجسته و نبض قوی دارند، اصطلاحا دارای گرمی مزاج هستند , ۱۵٫ درصورتی که فردی عضلات کلفت و بزرگ و تاندون‌های ظریف‌تر داشته باشد این امر نیز نشانه گرمی مزاج است , ۱۶٫ برخلاف موارد ذکر شده اگر فردی دارای اندام‌های کوچک باشد و سینه کوچک داشته باشد این امر نشانه سردی مزاج است , ۱۷٫ از طرفی داشتن نبض ضعیف و عضلات ظریف نیز از دیگر علائم سردی مزاج در افراد است , ۱۸٫ درمانگران طب سنتی افرادی را که دارای چهره لاغر و پوست به استخوان چسبیده دارند، دارای مزاج خشک می‌دانند , ۱۹٫ افرادی که مفاصل قابل مشاهده و برجسته دارند و غضروف حنجره و بینی آن‌ها نیز برجسته و واضح است در گروه افرادی که دارای مزاج خشک هستند، قرار می‌گیرند , بررسی فضولات بدن رنگ مدفوع و کیفیت آن از دیگر مواردی است که توسط درمانگران طب سنتی برای تشخیص نوع مزاج استفاده می‌شود , برای این منظور بررسی کل فضولات بدن شامل ادرار، مدفوع، عرق، مو، ناخن و خون در تشخیص دقیق نوع مزاج و طبع موثر است , ۲۰٫ اگر رنگ مدفوع یا ادرار تیره‌تر از حد معمول یا بدبوتر از حد نرمال باشد این امر نشان‌دهنده گرمی مزاج و غلبه صفرا در بدن است , ۲۱٫ بی‌رنگ بودن فضولات و کم بودن بوی آن از علائم سردی مزاج است , سرعت حرکت اعضا اگر عضوی در برخورد با گرما، سرما، خشکی و رطوبت خیلی سریع آن را بپذیرد، این موضوع نشان‌دهنده غلبه آن مزاج است , ۲۲٫ به‌عنوان مثال اگرعضوی در معرض گرما قرار بگیرید یا فرد خوراکی با طبع گرم بخورد و زود احساس گرما کند، این امر نشان‌دهنده گرمی مزاج وی است , گرما سرما خشکی رطوبت مطالب مرتبط مزاج كول چیست ؟آموزش ماساژ صورت مزاج كول چیست ؟آموزش ماساژ کف پا مزاج كول چیست ؟مواد غذایی سرطان‌ زا مزاج كول چیست ؟سری جدید مدل پرده های شیک منزل ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟جدیدترین مدل لباس مردانه و مدل لباس پسرانه ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟جدیدترین مدل حلقه عروسی , ازدواج , نامزدی ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟عناوین روزنامه های صبح مزاج كول چیست ؟تیتر های روزنامه های امروز مزاج كول چیست ؟حکایت آموزنده سختی روزگار مزاج كول چیست ؟اطلاعات درباره اوج لذت جنسی و ارگاسم زنان مزاج كول چیست ؟جدیدترین عکس های کنسرت حمید عسکری در سال جدید مزاج كول چیست ؟سوالات قبل از ازدواج و خواستگاری مزاج كول چیست ؟مدل سویشرت دخترانه ۲۰۱۵ + مدل سویشرت دخترانه ۹۴ مزاج كول چیست ؟عکی و بیوگرافی مریم معصومی بازیگر نقش سمانه سریال همه چیز آنجاست مزاج كول چیست ؟بیوگرافی و عکس های وحید طالب لو و همسرش سوگل طالب لو مزاج كول چیست ؟عکس صبا راد و همسرش مرتضی علی آبادی مزاج كول چیست ؟اس ام اس خیانت مزاج كول چیست ؟مدل های شیک از رمانتیک ترین دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟عناوین روزنامه ها مزاج كول چیست ؟مهم ترین عناوین روزنامه ها مزاج كول چیست ؟شیکترین مدل میز غذاخوری ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟مدل کفش اسپرت پسرانه ۲۰۱۵ + مدل کفش پسرانه ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟شیکترین مدل مبلمان متناسب با سال ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟جدیدترین مدل شلوار مردانه و پسرانه ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ مزاج كول چیست ؟جدیدترین مدل مو و رنگ موی زنانه سال ۲۰۱۵ مزاج كول چیست ؟دی جی حسین فسنقری مزاج كول چیست ؟ناپدید شدن طناز خامه مجری شبکه من و تو مزاج كول چیست ؟عکس های جدید محمد علی شادمان + بیوگرافی محمد علی شادمان محصولات سایت روزگار روزگار ارسال نظر نام شما : ایمیل : متن و پیام شما :  روزگار آرایش و زیبایی آرایش صورت آرایش مو سلامت مو مدل ناخن آشپزی و تغذیه آموزش انواع غذاها آموزش شیرینی پزی اخبار اخبار اقتصادی و بازگانی اخبار بین المللی اخبار جامعه اخبار حوادث اخبار سیاست خارجی اخبار سیاسی اخبار علمی و آموزشی اخبار فرهنگی و هنری اخبار ورزشی اخبار کنکور و دانشگاه اخبار گوناگون تیتر روزنامه ها اسرار خانه داری شستشو ، نظافت ، لکه گیری مهارتهای زندگی هنر در خانه بیوگرافی دنیای مد اخبار مد و ستاره ها دکوراسیون ست لباس طلا و جواهرات مد و مدگرایی مدل ساعت و عینک آفتابی مدل شال و روسری مدل شینیون مدل لباس مدل لباس بچه گانه مدل لباس شب مدل لباس عروس مدل لباس مجلسی مدل لباس مردانه مدل لباس نامزدی مدل مانتو مدل مو مدل پالتو مدل کفش مدل کیف روان شناسی تست روانشناسی روانشناسی زناشویی روانشناسی کودکان مشاوره خانواده زناشویی دانستنیهای جنسی دانستنیهای قبل از ازدواج سرگرمی اس ام اس تبریک تولد اس ام اس جدید اس ام اس خنده دار اس ام اس عاشقانه بازی محلی حکایت خواندنی و دیدنی داستانهای خواندنی دنیای بازیگران رمان ضرب المثل عکس بازیگران عکس خنده دار عکس عاشقانه عکس های فيلم و سريال فال و طالع بینی متن عاشقانه مطالب طنز و خنده دار معما و تست هوش کارت پستال و تصاویر متحرک کاریکاتور گالری عکس سلامت ایدز و اعتیاد بهداشت بانوان بهداشت کودکان بیماری و راه درمان تغذیه سالم داروهای گیاهی و طب سنتی رژیم درمانی ورزش درمانی پیشگیری بهتر از درمان علمی گزارش علمی فرهنگ هنر دانلود آهنگ جدید دانلود تیتراژ دانلود سریال دانلود فیلم هنر و هنرمند قیمتها در بازار قیمت خودرو ورزش زیبایی اندام کامپیوتر و اینترنت ترفندهای کامپیوتری موبایل ، لپ تاپ و تبلت گردشگری عجایب گردشگری روزگار خشک کردن میوه ها عکس های جدید و شخصی بهاره کیان افشار + بیوگرافی بهاره کیان افشار زیباترین عکس های عاشقانه و نوشته های عاشقانه LOVE روش درمان افسردگی سری جدید مدل پرده های شیک منزل ۲۰۱۵ – ۱۳۹۴ عکس های جدید سحر جعفری جوزانی + بیوگرافی سحر جعفری جوزانی عکس های بازیگران ایرانی در برزیل ۲۰۱۴ سری ۲ طرز درست کردن یخمک انبه دانلود رمان ببار بارون عکس های جدید و بیوگرافی یون سو بازیگر سریال سرنوشت مدل کفش مردانه ۲۰۱۵ مدل لباس نامزدی ۲۰۱۵ , ۱۳۹۴ شیکترین مدل لباس عروس ۲۰۱۵ مدل مانتو رنگ سال ۲۰۱۵ | مدل مانتو رنگ سال ۱۳۹۴ عکس های وورال بازیگر سریال فاطما گل + بیوگرافی وورال عکس های جدید و بیوگرافی شاهزاده نوگوگ بازیگر سریال سرنوشت عکس سیگار کشیدن نرگس محمدی مدل مو کوتاه و مجلسی زنانه و دخترانه ۹۴ – ۲۰۱۵ سری دوم مدل ست لباس مجلسی ۲۰۱۵ , ۱۳۹۴ مدل مانتو دخترانه ۲۰۱۵ خواص درمانی گیاه جینسنگ تمام نکات مهم خانه‌ داری مدل لباس عروس ۲۰۱۵ سری سوم جدید ترین عکس های عاشقانه و متن های عاشقانه ۲۰۱۵ عکس های جدید برن سات + بیوگرافی برن سات عکس های جدید و بیوگرافی لیلا برخورداری بازیگر سریال سال های ابری پیشنهاد مدل عینک برای سال ۲۰۱۵ | مدل عینک ۲۰۱۵ عکس های جدید و شخصی نیمار Neymar + بیوگرافی نیمار تجاوز جنسی مامور پلیس به زن زندانی+عکس عکس های جدید و بیوگرافی دوگی بازیگر سریال سرنوشت آموزش تصویری استفاده از نخ دندان جدیدترین مدل ست لباس مجلسی ۲۰۱۵ عکس خوشگل ترین و خوشتیپ ترین پسر ایرانی مدل پیراهن زنانه ۲۰۱۵ , ۱۳۹۴ مدل کفش مجلسی ۲۰۱۵ پاسخ مهراب قاسم‌خانی درباره سفر به برزیل پاسپورت‌هایی که مجوز ورود زنان به ورزشگاه است (+عکس) مدل لباس و مدل پالتو زنانه و دخترانه برند Gucci سال ۲۰۱۵ عکس عاشقانه غمگین حکایت آموزنده سختی روزگار جدیدترین مدل کیف پول زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ مدل مانتو سنتی ۱۳۹۴ دانلود آهنگ هفت سنگ مازیار فلاحی عکس های سریال آخرین بازی + عکس های پشت صحنه سریال آخرین بازی بیوگرافی و عکس های جدید سونگ ایل گوک بازیگر سریال خانواده کیم چی سوالات قبل از ازدواج و خواستگاری جدیدترین اس ام اس تبریک تولد آذر ۹۳ سری هفتم عکس عاشقانه و متن عاشقانه ۲۰۱۵ بیوگرافی جاستین بیبر + عکس های جدید جاستین بیبر ۲۰۱۵ مدل لباس متناسب با رنگ سال ۲۰۱۵ برای خانم ها جدیدترین دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب ۲۰۱۵ پیشنهاد مدل ساعت برای سال ۱۳۹۴ | مدل ساعت ۱۳۹۴ سریال Modern Family | سریال مدرن فایملی عکس های سریال سر به راه + بازیگران سریال سر به راه عکس های جدید آرون پال Aaron Paul + بیوگرافی آرون پال ۲۰۱۵ عکس های جدیدی و شخصی دانیال عبادی + بیوگرافی دانیال عبادی بیوگرافی و عکس های جدید شهرام حقیقت دوست مدل های جدید کت و دامن مجلسی دخترانه ۲۰۱۵ خداحافظی امیر تتلو از خوانندگی + فوتبالیست شدن امیر تتلو عکس های جدید و شخصی میلاد کی مرام + بیوگرافی میلاد کی مرام اسفند ۱۳۹۳ بهمن ۱۳۹۳ دی ۱۳۹۳ آذر ۱۳۹۳ آبان ۱۳۹۳ مهر ۱۳۹۳ شهریور ۱۳۹۳ مرداد ۱۳۹۳ تیر ۱۳۹۳ خرداد ۱۳۹۳   توضیحات سایت ابر برچسب ها استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است , این سایت ثبت شده در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد اسلامی میباشد و تمام فعالیت های این سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد , مانتو اروپایی مدل مانتو اسپورت مدل مدل مانتو و روسری ست مانتو با ساپورت مدل مو پسرانه وجدیدترین مدل مو model manto مدل مانتو 94 مدل مو دخترانه مدل مانتو سبز مانتو اریکا مدل لباس مجلسی مانتو مدل لباس عروس مانتو سندس مدل مانتو ۹۴ مدل مانتو ۲۰۱۵ مدل مو مدل مانتو 2015 مدل مانتو صفحات جانبی اللــهم صــل علــي محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم Feed Rss Atom Sitemap Tags Google , ,

صفحه قبل 1 صفحه بعد

درباره ما
عضویت شما در انجمن باعث خوشحالی ماست
لینک دوستان
مطالب تصادفی
محصولات تصادفی
مطالب پربازدید
محصولات پربازدید
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان تصاویر تحریک کننده و آدرس mootala.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






دیگر موارد
تمام حقوق اين وب سايت و مطالب آن متعلق به ♥ܓܨܓܨمـــوطلاܓܨܓܨ♥ مي باشد .
كد نويسي و گرافيك قالب توسط : تم ديزاينر
دریافت كد لوگو